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红香蕉
红香蕉也叫南洋红香蕉、央视cctv5nba贵妃蕉。红香蕉即使在未成熟时，果皮也是红色，相比较黄香蕉，红香蕉更耐储存。红香蕉肉质香滑香甜，口感好，肉色呈哈密瓜的色彩，主要是养分十分丰厚，富含膳食纤维、维生素C以及各种微量元素，可以起到很好的排毒养颜，补气抗衰，补养身体的作用。
桃子
桃子是我们生活中经常吃的一种水果，桃子里边的养分十分多，桃子在民间被称为“寿桃”，可见不只仅靠的是它的外形，更多在于他丰厚的养分价值，桃子含钙、铁、磷、蛋白质、糖、VB/VC、水分等。有肺之果美称的桃子，有补血益气，推迟身体衰老的保健作用，
(责任编辑：休闲)
最高气温或达38℃！未来几天梅州热热热热热热，注意防暑防晒~
发量越来越少，该怎么办？
寒露节气到，保暖养生最重要
三伏天正好是养生的时候，多吃这几种肉可以强身健体
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